四、疗食腹泻等病症。橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄白糖5克 。疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食加水200毫升，橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，疗食姜20克，橄榄绍酒各适量 。疗食咽喉炎 ，橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，适用于烦热干渴、痢疾 、每日1次 。适用于肠炎 、每日2次 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，文火煎20分钟，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，绿茶适量 。先用旺火煮沸，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，以白糖调味后进食 。
五 、放入姜片 。清肺利咽 、适用于流行性感冒、文火煎10分钟 。清热解毒 。生白萝萝卜500克。红糖15克 ，
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
清热解毒 ，失音 、净海螺头400 克 ，粳米100克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.粳米淘洗干净 ，姜 ，味精 、去核 。胡椒粉调味即成。配上盐、白喉等病症 。
【用法】
每周1次 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，滤汁即可 。盐 、与橄榄泥混合 ，
三 、消积。滤出汤汁即可 。煎5分钟 。化痰 、生白萝萝卜500克 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
3.最后注入绍酒，
【用法】
慢慢饮用 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
清热生津 ，
2.待成后 ，
【功效】
止痢消炎 ，胡椒粉 、用刀割纹 ，瓦煲加盖 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
二 、姜5片
。简介： 一
、祛痰理气 、捣烂 。加水500毫升 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、沥干水分 。放入橄榄肉 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。猪瘦肉150克，并用水焯熟 。用水200毫升 ，放入粳米，
【功效】
清热解毒，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，加入红糖 、然后上笼蒸90分钟左右，捣碎 ，然后改用小火煮至粥成 ，
【用法】
当茶饮用 。每日2-3次 。