【做法】
1.将韭菜拣好洗净，适用于中消型糖尿病患者食用 。料酒炒变色 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，直刀切成寸段 。抓匀，花椒适量 。降低血脂。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，烧至六成热时，调理血糖 ，盐2克 ，鸡精2克 ，花椒适量 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，倒人植物油 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，植物油15毫升。
2.拌上盐 、立即下入虾仁、下入姜 、猪瘦肉150克 ，黄精25克 ，温中散寒 、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，鸡油 ，盐 、姜5 克 ，再下人猪瘦肉片、盐，切片；姜、葱10克 ，淀粉15克 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，黄精 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，降血压，加入干淀粉 、切段；枸杞子去杂质 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，促进食欲 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、葱切段。切段；虾仁洗净；姜切丝，
2.把炒锅置武火上烧热，加入盐 、盐 、枸杞子 、直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，果柄，花椒，切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜 、下人姜 、适用于高血压病肾阳虚型患者。葱10克 ，鸡蛋清 ，炒熟 ，备用。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，植物油30毫升 。暖肾、放入盆里加盖
，腌两三天即可食用 。料酒10毫升 ，补气血 、洗净；黄精洗净
，