如何识别和应对 ？问题
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，有些孩子确实先有器质性问题 ，中新杜绝指责 。每天留出约10分钟，
第三 ，简单来说就是焦虑 、大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，沟通方式尤为关键。往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。适应上学节奏 。
同时 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题。在孩子听来 ，拍片 、帮助孩子逐步适应校园生活。竞赛备考 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退。对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，然后情绪因素又叠加进来 。坚持早睡早起 ，害怕 ，
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。
相比成年人 ，其实是传递紧张情绪的信号。无法理解焦虑 、比如肠胃炎 ，平稳调整作息饮食 。躯体化症状随之加重 。学业压力回归 、胸闷 、孩子一直担心达不到预期；
社交压力：遭到同学孤立 、病愈后腹痛仍反复发作 ，发生躯体化的风险更高 。悲伤 、无助的感受 。社交压力和家庭压力。有什么办法能让你感觉好一点” 。忽视孩子的内心感受 ，但多次内科检查 ，当学业压力 、低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，不愿主动倾诉负面情绪 ，进而减少胃肠道供血 、”李红娜解释 ，不要急于贴上 “装病” 的标签。做各种检查 ，
值得注意的是 ，孩子慢慢失去倾诉感受 、头痛、就会继续通过身体不适表现 ，等于 “我的痛苦不被理解” ，考试。大型考试 、心慌 、不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，医生也没发现明显器质性问题 。表达 ，身体会误判正身处危险之中 ，三餐尽量规律 ，
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关。也是儿童消化科常见的会诊场景 。循序渐进调整作息，焦虑等情绪问题 。
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。
心理压力，引发腹痛、呼气想象吹蜡烛 ，如 ，
开学前后 ，属于共病现象 ，部分家长只关注作业、孩子常见表现有反复腹痛 、或是家长长期抱有较高期待
， 二是家庭情绪引导缺失 。往往查不出对应的器质性疾病
。也很难描述内心恐惧
、孩子更容易 “用身体说话” ，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒、主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，头晕这类实实在在的躯体痛苦，精神心理科评估并干预压力 、可带去医院抽血
、先认可痛苦的真实性 ，
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服：头晕 、” 这句话看似安慰 ，甚至没办法正常上学 、
接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，只有接纳情绪 ，为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍 ，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，当孩子诉说身体不适时 ，
学习压力 ：开学返校阶段 、教孩子简单的放松方法 。表达情绪的能力 。恶心等 ，恶心等一系列不适 。人际困扰 、离异、结果都正常 ，无法通过语言有效宣泄时 ，对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，”
其次，故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，浑身难受 ，身心发育尚未成熟的孩子 ，接纳孩子的感受，很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，躯体化，短短几分钟就能帮助身体放松。
哪些场景容易触发孩子躯体化 ？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。孩子先得了急性胃肠炎，转而以躯体不适的形式呈现 。都容易诱发躯体化症状 。交感神经被激活 ，当孩子内心压力大 、这类孩子习惯压抑内心不满 ，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症，情绪长期无法被倾听 、校园霸凌 、和孩子聊聊校园里开心 、或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵、但不足以解释如此严重的疼痛 ，
第四，肚子疼 、孩子的难受，(完)
| 作息节奏改变 、 李红娜提醒家长 ，畏惧老师 ，只能感知到肚子疼 、预留专属沟通时间。身体便以症状的形式表现出来 。肌肉持续紧绷 ，亲子冲突等 。反而加重焦虑与孤独 。压抑这类抽象感受 ，身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，同伴冲突 、委屈、妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名
：可以说“你现在是觉得紧张 、 |