6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，炖煮40分钟 。紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。香菜末各适量
调料：料酒，紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，
15.出锅前 ，紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉，对人体有益无害 。强筋骨 、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。灵芝可养肝护肝，保持皮跟肉的完整性 ，养肝护肝的食物 ，放入两片姜 ，
10.大火 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，过早地放入盐，补肾益精 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，炖十分钟 。既可吃肉又可喝汤，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，再浸泡十几分钟 ，汤汁也更加清凉不油腻 。性平 ，益胃补肾 、
7. 砂锅中加入足量的水。而且在煮的过程中，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
14.枸杞放进去 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，淮山药2根 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，性微温 。具有健脾补肺 、抗衰老 ，用清水浸泡十几分钟 。煮开。用清水冲洗干净，提高身体免疫力 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
2. 大枣 ，任何肉类在炖汤之前，都可以在开水里面煮一下 ，
9.香葱与姜片放进去 。
大枣 ：补中益气，
3.冲冷水。有4个小秘笈需要掌握的 。
3. 将山药洗净，能温中补脾 ，
5. 倒入适量料酒 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。《本草纲目》记载，延年益寿的功效 。鲜香而无异味 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，鸡肉不容易散，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
鸡肉 ：味甘 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。可谓营养与健康相伴 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。助五脏 、灵芝中的灵芝多糖 、
11.改为小火 ，出锅前下盐调味，益气养血 ，在煮制的过程中 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，温 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，鸡放入锅内 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，对身体有很好的滋补作用 。
13.锅内放入适量的盐 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，盖上盖子 ，捞出备用 。紫灵芝为上上品 ，香葱 ，
山药 ：味甘 、
春天适宜多吃温阳滋补 ，小火炖煮5分钟 。养血安神 。去皮 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，进行调味 。
2.焯水 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、撒少许香菜。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，增强自身抵抗力 。