温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯苹果洗净 、果汁 【做法】 1 、卵磷停1天 。脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁倒出清汁；
4 、卵磷连皮切块；
2 、脂薯沉淀3分钟后 ，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷连皮切块；
3 、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁不可表皮变绿 。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁
，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁建议喝3天，
【做法】
1 、苹果1个（约150克）
，大豆卵磷脂5克 。简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克）
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