8热锅下油 ，农家锅炖白砂糖 10g 、农家锅炖五香粉 ，农家锅炖

　　12转小火盖盖炖1个小时 。农家锅炖美极鲜，农家锅炖

　　4拌匀腌制两个小时 。农家锅炖

　　6藕去皮洗净切块  。农家锅炖杏鲍菇 200g 、农家锅炖

　　食材明细 ：猪蹄子 1只 、农家锅炖盐 6g、农家锅炖桂皮 ，农家锅炖清水 1200ml  、农家锅炖

　　2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖五香粉 5g  、农家锅炖

　　14盖盖炖25分钟 。农家锅炖放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。

　　10加入酱油，

　　11大火烧开。

　　小贴士：

　　1，五香粉 ，八角 2粒、

　　7杏鲍菇切滚刀块 。糖，美极鲜 10ml、八角 ，玉米棒子 2个 、

　　15最后放入杏鲍菇炖。桂皮 3g、

　　5玉米棒子切成5公分宽的段。酱油。

　　9炒至出油 。

　　3加入葱姜，藕 500g、葱姜，炖是时间要足 ，

　　13再放入藕合棒子 。要不藕合玉米不进味 。酱油 10ml

　　做法  ：

　　1排骨斩块洗净 。不要加味精 。

　　2，孕妇饮食，水炒匀。花生油 30ml、

排骨 700g、

　　16盖盖炖10分钟关火即可。