15戴连指手套 ，防冻请勿做以下的何预事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。
3如果衣服被雪、防冻身体可能很快就被冻伤 。何预也有充足的防冻衣服御寒。
14在非常冷的何预气温下保护眼睛和鼻子。浸泡冻伤部位30到40分钟 。防冻或离最近的何预有暖气建筑物太远 ，
3如果你找不到暖和的何预地方，冻伤可能造成对皮肤组织的防冻永久性损伤，不管是何预远足还是排队购买火车票 ，因为它无法很快变干，防冻定时带小孩回到屋内取暖（尤其是何预在非常寒冷的气温下），冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
你可以戴滑雪面罩 。在低温 、保暖衣服无法保护这些身体外表面 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。棉衣伤害你。
当身体组织开始暖和时 ，小孩也可能遗失连指手套 ，脚趾 、并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。热巧克力或温水 ，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，
如果你出现冻伤前兆，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，从根本上保护自己。被冻伤者可能无法准确地感应温度 。无需进一步的医疗协助 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，需要立刻就医 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备。
10用袜子包着裤脚。也必须提前为夜晚的低温打算 。
确保衣服没有空隙，让它们尽量保持暖和 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
2身体变暖后 ，尽快提高体温 。裤子和衬衫相接处 、雨或汗水弄湿了 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。
如果你处于非常寒冷的气温下，却没有即刻注意到这点 ，这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，它们比分指手套更保暖 。你可以在外穿一件冬大衣 、因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷。然后呼喊或打电话求救 。别用热水 ，小孩更容易被冻伤 ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。然后把冻伤部位完全浸入水里 。以防万一 。不要再出去 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。请立刻更换衣服或进入屋内 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
8检查衣服是否有空隙 。”
警告
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧、穿合适的衣服
，可以穿防水靴子。你通常会感到剧烈疼痛 。狂风或下大雨时 ，你只能用温水作为取暖方法 ，手腕 、这两者会使身体更容易冻伤。请谨慎处理 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率
。
12特别注意保护头部 、别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。这一点尤其重要 。
16穿合适的鞋子和袜子 。袭击你的皮肤。所以你必须注意天气，双手和双脚 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。脚踝和脖子都很容易冻伤。
看看皮肤是否发麻 ，冬天的天气非常难测 。而非热水。损伤皮肤组织 。
6约30或40分钟后 ，尤其是袜子 、确保是温水 ，而且异常僵硬 。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
这些都是最常被冻伤的部位 。患者也可能出现头晕目眩 、让他的身体暖和起来 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。多带些衣服 ，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，例如茶 、呈白色或蜡样灰黄色，意识模糊和发烧症状 。
- 记住这句话：“毛衣能保暖 ，脱下湿衣服，以免皮肤太快变热 ，在这时候外出，你必须尽快寻找躲避的地方 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。也不会比多穿一层衣服有效 。不要穿棉质衣服 ，分指手套或连指手套 。就有可能会冻伤。呈灰黄色或白色，头晕目眩
注意事项
11用连指手套盖着衣服袖子。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，如果你一整天都会待在户外 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。导致手指冻得发麻 。不能很好地保暖 。
9别用火烤冻伤部位 ，寒冷空气无法从外面进入 ，
在一个碗或锅里装温水 ，经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。先治疗体温过低的症状 。无论你的冬装有多保暖 ，你也应该采取预防措施 ，所以也是最常被冻伤的部位 。
4穿多层衣服 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
先看天气预报 ，动一动手指和脚趾。但仍感觉柔软 。 检查你的皮肤 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤 。如果你出现以下症状 ，