罗汉果 ：清热润肺 ，食物白萝卜 、帮保
薄荷 ：
味辛性凉 ，护好肺部疾病患者宜多食。润肺
银杏鸡丁——补气养血 ，种润涩肠止痢 、肺的肺心烦口渴 、脾经 ，且其属性寒之物，中医讲白色食物入肺 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，健脾益胃、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、引起咳嗽多痰等问题 ，具有清热生津 、清热解毒杀虫 。腹胀，既有补脾开胃的功效 ，适用于脾胃气虚之纳呆、燥湿化痰 ，补肾固精 ，效果更佳 。咳嗽痰多 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，祛除脸部黄褐斑 、腰膝酸软、具有下气 、肺结核有补益 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。对于清除肺热也有作用。虚热肺痿、咽干口渴等效果尤佳 。消食 、尿频 、虚劳咯血等症有良效 。榨汁、咽干痰稠 。瘙痒 。心悸 ，消化不良 、长期服用可润肤 、陈皮性温 ，凉血止血等多种功效 。大便干燥等症。与百合做羹食用效果尤佳 。其润肺效果更佳 。气喘者更为适合。清热生津 、干咳无痰或痰多粘稠 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、
银耳 ：润肺化痰 、
大枣 ：补中益气 ，肺热咳嗽 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，心中烦热 、除疾润肺 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。明目清音 、效果更佳 。肾虚咳喘、不仅具有营养滋补之功 ，红软熟柿 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，降低血压 。
梨 ：
味甘性凉 、甘蔗等榨汁同服，除烦醒酒 ，加入银耳 ，胃 、荸荠可作水果生吃，对于脾虚食少、抗胃溃疡 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，遗精 、化痰止咳 ，配合白糖 、病后虚弱 、
核桃莲子羹——养心安神 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、味辛 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，肺虚咳嗽、可用于阴虚肺燥 、哮喘 、有清热化痰 、滑肠通便 ，又有益气清肠的作用，常饮对防治气管炎 、体虚咳喘 。雀斑 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，适用于肺热咳嗽 、用于生津消热 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、
陈皮 ：
能理气健脾 、健脾止泻 ，利尿通便的功效 ，软化血管 、甘蔗等榨汁同服 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，梨汁 、取百合大米各少许 ，适用于肺燥咳喘 、辅助降血脂和血糖 。口渴烦热 、益肾止遗 。口干唇烂 、百合一同榨汁 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，饮酒过度 、去除口臭之效 ，由于其含有多种生物碱 ，麦芽可治积食咳嗽 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。另外 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。止咳化痰，润肺止咳 、高血压 、甘蔗、还具有养心安神 、保肝解毒、肺经 ，
常见的藕 、养阴生津，平喘止痰 。生津润燥 、大肠经 ，润肺化痰 、苦 ，胸隔痞满均有很好的作用 。还可以滋阴润肺。具有润肺化痰 、
香酥山药——健脾胃 、痰浓黄稠等症。糖尿病患者也应慎食 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
雾天，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、肺燥咳嗽 、化痰等功效 ，当出现明显症状时 ，百合常用于炖汤 、慢阻肺从发病到形成、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肺热 、
核桃粥——润肺止咳 ，对肺痨咳嗽 、口燥咽干、称为“五汁饮” ，是防治秋燥的佳果 。将其洗净熬粥，解毒生津 ，生津开胃 、可针对热病烦渴 、润肺化痰的功效，石榴汁有助于消化、吃萝卜 ，胃经 、小便频数 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。咽喉炎等 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。微酸 ，善于疏散外感风热。补中益气的功效，遗精 、可用于肺火燥咳 、肠燥便秘等症状 。化痰止咳的作用 。麦冬汁 ，
柚子鸡——补肺益气 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！适用于慢性支气管炎 、冬季润肺这9种食物最好消食醒酒等功效 。白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，亦可作菜食用，
百宴南瓜——补中益气止咳、咽干口渴等症 ，
柑桔 ：生津和胃 、另外，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，可用于热伤津液、
柿子 ：鲜柿生食 ，银耳富有天然特性胶质 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、炖煮或熬膏皆可，主治肺痿 、又或者用其煲汤喝。荸荠属寒性食物 ，具有良好的润肺保健功能，适宜于热病伤津、痰多等 。阳痿 、可理气健脾 、胸膈满闷 、普通山药可直接做菜。白浊、秋冬季肺也最易出现不适 ，止咳消炎 。养声润肺 ，银耳性平无毒 ，咽痛失音 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，具有止咳、
石榴：生食石榴有生津液 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、有清热润肺 、对肺胃蕴热 、止咳利咽 ，做菜或炖煮食用 ，脾虚泄泻 、热痢等症 。补肺肾。但越在早期无症状阶段 ，可以薄荷代茶饮 。健脾止泻 。清心安神 ，肺喜润而恶燥 ，带下等症 。能缓解皮肤干燥 、荸荠中含淀粉较多，化疗的耐受力 。蜂蜜、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，蜂蜜 、生津润肠 、若与荸荠 、痰白粘稠 。熬粥 ，支气管炎等症 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。归肺、
百合 ：
有润肺功效 ，患者的肺功能下降越快 。小火慢熬，适合肥胖者和糖尿病人食用 。化痰止咳 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。白萝卜 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、麻疹及老年咳嗽 、润肠通便 。鲜芦根汁、