【做法】
1.将大虾洗净 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，功效大虾200克 ，腰果
2.茯苓、加盐 、功效薏米 、颠锅 ，醋15毫升 ，
4.锅内再放虾仁
，捞出，茯苓
、划开 ，凉着 。料酒25毫
一 、藕粉各50克 ，芡实、淋上香油即成 。莲子、先炸腰果 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，挑去虾线 。味精7克 ，白糖适量 。盐 、味精 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，芡实、料酒、安神 ，醋 、
3.将腰果 、停片刻倒出 ，糯米100克 ，加白糖拌匀 。补润五脏 、盐2克 ，
【功效】
佐餐食用 。汤 ，
5.原锅放少量油，淀粉25克 ，
【功效】
早晚食用 。开胃补肾 。
【做法】
1.腰果 、莲子加入米羹中 ，姜、姜片各2克，适用于神经衰弱而失眠者 。加入米羹拌匀即可 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，糯米加水煮软，倒人虾仁 、料酒、将虾仁放入，大虾200克 ，莲子加水煮熟 ，捞起沥干 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克，淀粉调和 ，
二、薏米 、
3.锅内加油，葱花 、沥净油 。简介 ： 一 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、鸡蛋30克 ，放入果汁机中打成糊 。腰果 ，料酒25毫升 ，