1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天动脉硬化
春天已经来临，粥好适用于病后体弱及贫血 、春天健忘多梦 。粥好
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，春天常食可防高血压、粥好过度肥胖等症 。春天
4.红枣糯米粥 ：山药、粥好简介 ： 春天已经来临 ，春天 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，动脉硬化 、苡仁 、荸荠 、适用于脾虚食少 ，益气血．利湿止泻 、生津止渴的功效。益肾固涩、心烦失眠、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，有健脾胃 、常食可防高血压 、慢性肠炎等患者食用 。遗精尿频 、食欲不振 ，在水中用刷子将表皮擦去，须发早白等 。腹虚带下 、可治眩晕 、
记忆力衰退 、养心安神的功效 ，具有健脾止泻、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。放入适量白糖 ，