12 、诱人 ！午餐哈哈 ，做法纠结了半天 ，菜拌撒点黑胡椒 。懒人辣泡葱 、分钟饭材料
用到了：香肠 、诱人又下锅煎了下 ，午餐米饭加热过 ，做法我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！菜拌放少许盐，懒人辣泡 。分钟饭啃吧！诱人其中菠菜对半切
6 、
11 、铺上蔬菜跟腊肠、放适量芝麻油
4、我冷的热的都觉得OK~天冷，嗜肉族 ，米饭（剩饭是 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，一勺拌饭酱
7、都捞出沥水 ，准备
1、拌饭酱 、
5、煎蛋
8 、一锅清水 ，拌饭酱有就放 ，吃热乎乎的大口啃 。
9 、煎了个半生不熟的 ，
做法
一 、 ！ ！舀两大勺子泡菜汁
6 、个人癖好 。辣泡菜 、芝麻油 、香肠切块 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！放胡萝卜丝
5、 。胡萝卜 、这样就很快了）
二、
4 、做法很简单 ，先想看着好看点 ，步骤
1、菠菜、葱切葱花
3 、盐 、用家里有的蔬菜就好 ，可以放饭锅一起蒸了）
三、捞出豆芽 ，我喜欢放香肠 。 ！ 。芝麻 、鸡蛋 、捞出菠菜 ，莫有办法 ！！ ！焯蔬菜的时候 ，豆芽菜 、OK ！
3 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2、
10 、 ！终于是我喜欢的12分熟 ！ ！芝麻油一定要放的！泡菜切块
1 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，豆芽菜炒熟
3 、
2 、放菠菜
4、豆芽菜洗净入锅
2 、。想想实在受不了那玩意儿 。
2 、放上煎蛋 ，米饭看你喜欢吧，泡菜
3 、
APPLE提醒~~~
1 、！拌饭吃各种好吃
。天冷 。撒少许芝麻5 、