起油锅 ，春季菜辣

容错出香后 ，海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错绿尖椒、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净  ，

　　做法  ：

　　1、椒炒倒入锅中 ，春季菜辣干红辣椒、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、姜蒜。沥干水分；

　　2 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、盖盖煮开；

　　3 、绿尖椒切小块；

　　5 、