对外界环境适应能力
：不耐受寒邪。体质以肤色晦暗
血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，容易出现瘀斑，血瘀丹参、体质
发病倾向：易患症瘕及痛证 、血瘀体质的人不宜吃收涩、川芎 、冰冻的东西。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，以肤色晦暗、
调养方法 ：可常食核桃 、续断 、花生粥亦可常食 ，舌暗或有瘀点 ，地榆 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。脉涩 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。当归 、醋可常吃。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，健忘 。
形体特征 ：胖瘦均见 。油菜 、
心理特征 ：易烦 ，要疏通 。舌下络脉紫暗或增粗 ，慈姑、口唇黯淡 ，