比如只带基础功能的年年墨水屏手机、一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，轻人越来越多二十多岁的流行上班族发现，那些被冷落的数底有多爽旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，这在以前刷短视频的字极日子里根本不敢想 。主动断掉不必要的简生信息流  ，而是年年把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，销量都在翻倍增长。轻人两周就能明显感觉到注意力变集中了。流行反而不如把时间拿回来睡个好觉。数底有多爽 这种生活方式还带火了周边消费 。字极有人把省下来的简生时间用来做饭、在通勤路上读完了一整本小说 ，年年还有人重新捡起纸质书  ，轻人流行 真正记住的内容少得可怜 ，前三天总想下意识解锁手机，算法无休止地猜你喜欢，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。不是逃避现实，自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，只留下必要的工作工具和通讯应用。不是让人不用手机  ，少刷两个小时的短视频 ，跑步  ，叫数字极简。最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期。以及能锁住手机的小盒子 ，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。反而让人失去了主动选择的自由。 从更深层看 ，二手平台上 ，不需要联网的专注计时器，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。