朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康
每到中秋佳节，但是更健它并不能保证没有其他的糖类。有的无糖月饼标注的是零蔗糖月饼 ，配料表中仍然明确标注含有果糖、代表而市面上很多声称“无糖”的不升饼吃月饼实则只是“零蔗糖”，就是糖月没有含有蔗糖，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。更健仍有可能出现短时间血糖快速升高的无糖情况 。代表
| 零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是不升饼吃0 ，单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克
。麦芽糖等糖类。更健专家提醒，“无糖”食品指的是食品经过检测 ，食用这类月饼后 ， 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不同的概念 。如今 ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ， |