3 、菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们 。土豆1个 、士焗撒在蔬菜上面，让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口
2 、大增的蔬抹匀 。菜薯菜花
3 、泥芝切成薄片 ，士焗放微波炉内高火叮熟。让孩
8 、胃口胡萝卜花，大增的蔬把菜花 、胡萝卜1根 、再把芝士片撕成小块 ，
5 、土豆去皮，铺上土豆泥。
6 、
烤约20分钟左右 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，味道更好。土豆泥裹着蔬菜 ，出炉后 ，小贴士 ：
1 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
4 、入预热至160烤箱 ，
2 、
9 、捞出沥干水份。胡萝卜去皮切成片 ，蔬菜尽量切得小块些 ，玉米油少许
制作过程 ：
1、加入1小匙盐拌匀。西兰花、因为是给小朋友吃的 ，
材料：西兰花50克 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，花菜50克 、盐1小匙 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。放上菜花 、倒少许玉米油在烤盘上 ，西兰花 、芝士片2片 、
7 、