材料 ：猪骨1.5斤 ，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　2.胡萝卜洗净切块  。去痘胡萝卜2条 ，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容继续煲10分钟即可。去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪牛蒡1条，排毒

美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，生姜1块。牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪

　　6.盖上盖子 ，